Cursussen & agenda
Grip op je leven - voor jongeren

Grip op je leven - voor jongeren

Training

'Grip op je leven' is een training voor jongeren in Alphen aan den Rijn over de zorg voor zichzelf, positieve gezondheid (fysiek en mentaal) en hun toekomstperspectief.

Voor wie

Jongeren van 12 tot 18 jaar in Alphen aan den Rijn

Inhoud

Jongeren in de leeftijd van 12 tot 18 jaar hebben steeds minder de hulp van hun ouders nodig. Ze gaan meer op eigen benen staan. Ze zijn veel zelfstandiger. Dit is ontzettend leuk, maar kan ook best ingewikkeld zijn. Ineens moeten of mogen ze zelf keuzes maken. Dat kan goed uitpakken, maar soms ook niet.

Sommige jongeren zitten in deze fase weleens met zichzelf in de knoop. Dat is logisch. Ze zijn dan sneller boos en/of denken negatief. De training 'Grip op je leven' helpt de negatieve spiraal te doorbreken.

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten waarin onderwerpen worden besproken zoals:

  • lichamelijke gezondheid;
  • gevoelens en gedachten;
  • nu en later;
  • sociale contacten;
  • vrijetijdsbesteding.

We gaan met elkaar kijken hoe de jongere belemmeringen kan omzetten naar mogelijkheden. Het doel is dat de jongeren na de training lekker(der) in hun vel zitten, positiever denken en meer veerkracht hebben om om te gaan met teleurstellingen.

Meer informatie

De groep start bij voldoende aanmeldingen. Maximaal 8 deelnemers. Voor de training is er een intakegesprek. Heb je vragen neem dan contact op met wijkpedagoog Opvoeden & Opgroeien Barbara Perton, b.perton@kwadraad.nl, telefoon 06 15 63 97 04.

Kijk wanneer de cursus plaatsvindt

Kijk wanneer de cursus plaatsvindt
Informatiepunt Zorg en Welzijn
Aarhof 30-31
2408 BT Alphen aan den Rijn
bekijk op kaart

Data en tijden

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 1,5 uur

Training april - juli 2024

Maandag 08 april 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 15 april 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 22 april 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 13 mei 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 27 mei 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 3 juni 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 10 juni 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 17 juni 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 24 juni 2024, 15.30 - 17.00 uur
Maandag 01 juli 2024, 15.30 - 17.00 uur


Aanmelden

De Plataan
Snijdelwijklaan 2
2771 SX Boskoop
bekijk op kaart

Data en tijden

De training bestaat uit een start bijeenkomst en 10 cursusmiddagen

Training oktober - december 2024

Dinsdag 24 september 2024, 15.30 - 17.00 uur (startbijeenkomst met ouders erbij)
Dinsdag 08 oktober 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 15 oktober 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 22 oktober 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 05 november 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 12 november 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 19 november 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 26 november 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 03 december 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 10 december 2024, 15.30 - 17.00 uur
Dinsdag 17 december 2024, 15.30 - 17.00 uur


Wachtlijst

Data en tijden

Heb je interesse?

Zit de cursus vol of schikt de datum niet? Meld je aan via de onderstaande knop. Je krijgt een bericht zodra er een nieuwe datum bekend is.


Kies hiernaast eerst een locatie

Meer informatie

Organisatie
CJG Alphen aan den Rijn en Kwadraad

Kosten
Geen

Deze training is alleen bedoeld voor inwoners uit deze gemeente:
Alphen aan den Rijn

E-mailadres
info@​cjgcursus.nl

Telefoonnummer
088 254 23 84